【例文15選】忍耐力を自己PRで効果的にアピールする書き方

自己PRで忍耐力をアピールするときは、忍耐力をアピールするメリットや注意点、企業が評価するポイントなどについて理解しておくことが大切です。

本記事では、自己PRで忍耐力をアピールするメリット・注意点や、忍耐力を効果的にアピールする例文を紹介します。あなたの魅力が企業へ伝わるような自己PRを作りたい方は、ぜひ最後までご一読ください。

自己PRで「忍耐力」をアピールするのはOK？

就職活動の自己PRで「忍耐力」をアピールするのは非常に効果的です。多くの企業は、困難な状況でも諦めずに目標達成に向けて努力できる人材を求めています。

どれだけ社風にマッチした人材を採用できたとしても、物事をすぐに諦めてしまう性格であれば、仕事をすぐに辞めてしまう可能性があります。企業にとって、忍耐力がある人材は仕事を放棄せずにしっかりと向き合ってくれるという期待を持てるのです。

また、チームワークを円滑に進めるうえでも、忍耐力は重宝される能力です。チームで仕事をする際、必ずしも全てが順調に進むとは限りません。メンバー間の意見の相違やプロジェクトのトラブルといったさまざまな問題が発生する可能性があります。

そのような状況でも、チームメンバーと協力し、目標に向かって進んでいくためには、忍耐力を持つ人材が必要とされるのです。

「忍耐力」の自己PRで企業が評価する3つのポイント

諦めず最後までやり遂げられるのか

企業は、採用活動において、どんな困難な状況でも諦めずに最後までやり遂げられる人材を求めています。どのような仕事でも、必ず壁にぶつかる瞬間があります。だからこそ、粘り強く目標に向かって仕事に取り組める人材は、組織にとってなくてはならない存在なのです。

自己PRでは、これまで経験した困難な状況と、その状況を乗り越えるためにどのような行動を取ったのかを具体的に記述する工夫が重要です。

「忍耐力」とは、何らかの出来事を通じて得られる能力なので、具体的なエピソードがなければ説得力のない自己PRになってしまいます。これまでの経験において、あなたの忍耐力が培われたエピソードがないかを振り返ってみましょう。

目標達成のために努力を継続できるのか

企業は、目標達成のために努力を継続できる人物を求めています。目標達成においては、必ずしも短期間で結果が出るわけではありません。結果が出るまでコツコツと努力しなければならず、時には努力の方向性を見直す必要も出てきます。焦らずに長期的な視点を持って、地道な努力を積み重ねることが大切です。

自己PRでは、目標達成のためにどのような努力を継続してきたのかをできるだけ具体的に記述しましょう。ここでいう努力とは、あなた自身の言葉で具体的に説明できればどのようなものでも構いません。ただし、高校生以前のエピソードは時間が経過しすぎているので、大学生活で取り組んだことをアピールしましょう。

状況を切り開くための創意工夫ができるか

企業は、変化の激しい社会に対応できる、柔軟な思考力を持った人物を求めています。単に困難な状況を乗り越えるだけでなく、状況を切り開くための創意工夫ができるかが評価されます。

自己PRを作るときは、これまでの経験において、新たなアイデアの提案や、問題解決のために改善策を打ち出したエピソードを書きましょう。加えて、創意工夫をしたことで得られた結果や気づきも書けるとより好印象です。ただ闇雲に行動するだけでなく、行動後の結果まで自己分析ができる点をアピールできるでしょう。

自己PRでアピールできる忍耐力を探す3つの方法

これまでの経験を整理する

自己PRで「忍耐力」をアピールするためには、まず過去の経験を整理することが大切です。

部活動やアルバイト、ボランティア活動など、長期間取り組んだ経験や困難な状況を乗り越えた経験を思い返しましょう。 たとえば、「アルバイト先で、売上をアップさせるために企画提案をおこなった」や「研究活動で、何度も実験に失敗しながらも諦めずにやり遂げた」といった具体的なエピソードをアピールすることが重要です。

これまでの経験から、どのような課題に直面し、それをどのように克服したのかを整理すれば、まだ自覚できていないあなた自身の忍耐力を見つけられるでしょう。

忍耐力を発揮できた理由を自己分析する

過去の経験を整理したら、次に、なぜその状況で忍耐強く行動できたのかを自己分析してみましょう。

単に「忍耐力があった」と書くのではなく、その根底にある理由を具体的に説明すれば、自分の強みをより深く理解できます。自己分析をするときは、忍耐力を発揮したエピソードをじっくり振り返り、「なぜあんなに頑張れたのか」を考えてみましょう。

「目標達成への強い意欲があったから」や「チームメンバーを信じていたから」など、具体的な理由が浮かび上がってくるはずです。自己分析を通じて、あなたの強みをより深く理解すれば、自己PRに活かせるでしょう。

忍耐力を仕事でどう活かすのかを考える

最後に、過去の経験で培った忍耐力を、どのように仕事に活かしたいのかを具体的に考えてみましょう。

たとえば、「営業職のインターンシップで、目標達成のために根気強く顧客開拓をおこなった」や、「ボランティアの企画でトラブルが発生したときも、冷静に状況を分析し、解決策を模索した」など、具体的なエピソードと結びつけて説明すれば、あなたの将来像をイメージしやすくなります。

さらに、企業の求める人物像と、あなたの強みを結びつければ、より説得力のある自己PRを作成できるでしょう。

自己PRで忍耐力をアピールするときのポイント

忍耐力を発揮したエピソードを書く

自己PRで忍耐力をアピールするとき、一番重要なのは具体的なエピソードです。ただ「私は忍耐力があります」と書くだけでは、説得力に欠けてしまい、どのような経緯で忍耐力を培ったのかが相手に伝わりません。

取り挙げるエピソードは、大学生活で経験したことからピックアップしましょう。たとえば、部活動で目標達成のために努力した経験やアルバイトで困難な仕事を乗り越えた経験など、あなたが忍耐力をもっとも発揮したエピソードを探すのが第一段階になります。

なぜ苦しい状況に耐えられたのかを書く

次に大切なのは、「なぜ苦しい状況に耐えられたのか」を自分なりに考え、書くことです。

多くの方にとって、壁にぶつかった時は逃げたくなるものであり、諦めてしまえば楽だと思うものです。それでも、あなたが壁を乗り越えられたのには、必ず何らかの理由があるはずです。その部分を具体的に深掘りすれば、あなたの忍耐力をよりアピールできます。

目標への強い想いが原動力になったのか、周囲のサポートがあったおかげなのか、それとも困難を楽しめる性格だったのかなど、あなたの内面に触れるような説明を加えましょう。

期間や結果を具体的な数字で表現する

自己PRを書くときは、「長い間」「何度も」といった曖昧な表現ではなく、具体的な数字を用いて期間や結果を表現することで、あなたがどれくらいの間、忍耐強く物事に取り組んだのかを強調できます。

「何度も練習した結果、成長できました」と伝えるよりも、「3ヶ月間毎日2時間練習した結果、〇〇という成果を上げられました」と伝えた方が説得力が増します。曖昧な表現では受け取り側の捉え方に委ねてしまうので、具体的な数字を加えて、説得力のある自己PRを書きましょう。

入社後に忍耐力をどう活かすのかを書く

過去のエピソードだけでなく、将来どのようにその忍耐力を活かしたいのかを具体的に述べることも重要です。

たとえば、「貴社の〇〇というプロジェクトは、長期的な取り組みが必要だと考えています。私の忍耐力を活かして、このプロジェクトを成功に導きたいと考えています」のように、具体的な仕事内容と結びつけて説明しましょう。

「忍耐力」を他の言葉へと置き換える

「忍耐力」という言葉は、少し堅苦しい印象を与えるおそれがあります。また、忍耐力は多くの学生が自己PRに取り入れる要素でもあるので、他の学生と差別化できるようにアピールするのが大切です。

「根気強さ」「粘り強さ」「継続力」「達成意欲」など、より具体的な言葉に置き換えて表現するのもひとつの手です。「私の強みは、根気強く目標に向かって努力できることです」といったように、言葉のバリエーションを増やせば、より魅力的な自己PRに近づくでしょう。

自己PRにおける「忍耐力」の言い換え例

「私の強みは忍耐力です」と伝えるだけでは強みをイメージしづらいので、自己PRの際は別の言葉に言い換えてアピールするのがおすすめです。

以下の言い換え例を参考に、あなたの忍耐力をアピールしましょう。

また、何度も同じフレーズを使うと、読み手が「分かりづらい」「しつこい」と感じてしまう可能性があります。読み返したときに何度も同じ言葉を使ってしまっていると気づいた場合は、上記で紹介した言葉を複数組み合わせて言い換えると良いでしょう。

【経験別】自己PRで忍耐力をアピールする例文

勉強

この自己PRのポイントは、TOEIC900点を目指すという目標を明確に掲げ、そのために取り組んだことが簡潔にまとめられていることです。英語が得意な方であっても非常にハイレベルな目標であるからこそ、本文の冒頭でアピールすることでインパクトを残せます。

この例文のように、誰が見てもハイレベルな目標を達成できた経験がある方は、自己PRの冒頭でアピールすれば印象を強く残せるでしょう。

留学

この自己PRから感じるのは、言語の壁があるのをネガティブに捉えるのではなく、自分が成長するためのチャンスだと前向きに捉える姿勢です。また、人との関係性を築くには自分から積極的に動くべき、という積極性も感じられる内容です。

また、入社後にやりたいことが海外を相手にする仕事なので、留学経験を活かせる印象を持たせられる自己PRです。これまで培ったスキルと入社後のビジョンがマッチした、理想的な自己PRと言えるでしょう。

部活動

この自己PRの良いところは、自分自身の地道な努力がチームを全国大会に導くという目標達成につながったことがアピールできている点です。乗り越えた壁は決して簡単なものではないからこそ、この例文を読んだ人事担当を唸らせるような内容と言えるしょう。

また、入社後にやりたいこと・ビジョンも明確であり、部活動で培った経験を活かせそうという期待を持てるのも評価ポイントです。

アルバイト

この例文のポイントは、具体的なエピソードをもって自己PRができている点です。渋谷駅直結のカフェでのアルバイトという具体的な経験と、混雑時のお客様対応といった具体的なエピソードが盛り込まれているので、読み手に「繁盛店で大変そうだな」という想像をしてもらいやすく、説得力があります。

ただし、数字を用いた表現が一切されていない点が少々惜しい部分です。たとえば、リピート率が何％まで改善できたのか等が数値化されていると、より説得力のある魅力的な自己PRに仕上がるでしょう。

サークル活動

この自己PRの強みは、具体的な数値とエピソードを交え、自身の能力を明確に示している点です。

50名以上を対象とした学園祭の企画運営という経験では、多くの企業が求めるリーダーシップやプロジェクトマネジメント能力がアピールできています。また、天候不良という想定外の事態に迅速かつ柔軟に対応した点は、企業で起こりうる様々な問題に対して、冷静に対応できる能力の高さを感じます。

試行錯誤を繰り返しながら、目標達成に繋げられたエピソードは、学習意欲と成長意欲の高さを感じる内容です。

ボランティア活動

この例文では、相手の心に寄り添う姿勢と、コミュニケーション能力の成長が明確に表現されています。

エピソードも具体的であり、発達障害の子どもたちとの絵画活動という具体的なエピソードが、行動力と根気強さを培うきっかけになったのが伝わります。また、戸惑いがありながらも、粘り強く努力した結果、コミュニケーションを深められたことも学習意欲の高さを物語っています。

また、入社後は顧客満足度向上に貢献したいというアピールも、企業が求める働き方や人物像を理解していることが伝わります。

インターンシップ

この自己PRの素晴らしい点は、具体的なエピソードとそこから得られた学びが明確に結び付けられていることです。

新商品の発売に向けたプロジェクトで、想定外の原材料不足という危機的な状況を経験したエピソードは、読み手に強いインパクトを与えます。さらに、関係各所との交渉や代替品の調達などの具体的な行動を示したことは、行動力と問題解決能力の両方を兼ね備えていることが伝わります。

今後の展望においては、これまでの経験から得られた学びを活かして貢献したいという前向きさが伝わってきます。

【職種別】自己PRで忍耐力をアピールする例文

営業職

具体的なエピソードを交えながら、自身の強みを明確に示せている良い例です。

受動的な姿勢ではなく、前のめりに物事へ取り組む姿勢が例文から伝わってきます。また、実際に取り組んだことも学生のアンケートを集めるという理にかなったものであり、目標達成のためには、どんな行動を取るのがベストなのかを逆算立てて考えられる思考力の高さも感じます。

なお、自己PRの最後に書かれている入社後の意欲では、顧客志向の高い人物像を想像させるのも良いポイントです。

事務職

この自己PRでは、クレーム対応のアルバイト経験を具体的に記述しており、説得力があります。

また、正社員登用を提案されたエピソードは、会社から信頼される人材なのだと十分にアピールできる内容です。数字を用いて表現できると、より説得力が増すでしょう。

「正確かつスピーディー」という言葉はよく使われますが、もう少し具体的に表現すると、より印象に残ります。たとえば、「データ入力の速度は周囲の平均より15%速く、ミス率は1%以下に抑えることができました」のように、数字を用いてアピールすると効果的です。

広報職

この自己PRでは、広報活動の目的とフォロワー数の実績が明確に示されており、説得力を感じます。さらに、フォロワーを伸ばした後も選考希望の問い合わせが来た、という成果もアピールできている点もポイントです。

また、「企業のイメージ向上に貢献したい」という目標が明確であり、仕事に対する意欲が伝わってきます。

技術職

この自己PRでは、AIプログラムを開発した経験が具体的に記述されているので、ただ「問題解決能力が高い」とアピールするよりも、説得力があります。研究が上手くいかない時、具体的にどのようなことを試行錯誤したのかも明記されている点も評価ポイントです。

さらに、研究で培った経験が入社後にやりたいこととマッチしているので、入社後の活躍が期待できそうな自己PRです。

改善点としては、結果に焦点を当てた方が良い点でしょう。装置を完成させただけでなく、「AIプログラムが完成した後、どのような成果が得られたか」などを加えることで、よりインパクトのあるPRに近づくでしょう。

販売職

簡潔かつ分かりやすい表現で、経験に基づいたアピールができているため、内容が伝わりやすい例文です。

一日平均10件の顧客対応、リピート率第1位など、具体的な数字を入れることで説得力が増しています。また、顧客の表情や言葉からニーズを引き出すなど、顧客視点で行動していることが伝わる点も好印象です。

しかし、もう少し具体的なエピソードを盛り込むことで、よりアピール力が強まるかもしれません。たとえば「お客様のどのような言葉から、どのようなニーズを読み取ったのか」など、具体的なエピソードを付け加えた方が、相手のニーズをくみ取る能力をより具体的に伝えられるでしょう。

エンジニア職

この自己PRの強みは、具体的なエピソードとそこから得られた学びが明確に記述されている点です。

また、生徒の成績アップを果たした実績が数字で表現されている点も大きなポイントです。問題解決能力だけでなく、説得性のあるアピールができるスキルもうかがえる自己PRです。

さらに、困難な状況でも諦めずに取り組み、最終的に目標を達成したという点は、強い意志と根気強さを印象付けており好印象です。過去の経験を活かして、会社に貢献したいという意欲が表明されており、入社後の活躍が期待できる内容です。

マーケティング職

この自己PRでは、マーケティング施策というビジネスにおいて需要の高い取り組みを実施し、成果を出せている点が評価に結びつきやすいです。

データ分析をおこない、新たなターゲット層を発見し、売上を30%向上させたという具体的な実績が非常に良いです。特に、ターゲティング広告を提案したエピソードは、入社後にビジネスチャンスを広げてくれる期待ができそうな内容です。

企業の成長に貢献したいという意欲と、最新のマーケティング手法を駆使したいという意欲も感じられ、人事担当の目には非常に魅力的な人材に映るでしょう。

コンサルタント職

この自己PRでは、地域住民との対話から得た具体的な意見を基に、実際にイベントを企画・実施し、参加率向上という結果を出している点が評価できます。

また、30人以上の住民と面談し、一人ひとりの声を丁寧に聞き出したエピソードは、顧客との信頼関係構築に不可欠なコミュニケーション能力の高さを感じます。さらに、地域活性化という課題を解説するために、イベントを企画し、実行した経験からは、企業の経営課題解決にも活かせる将来像を想像できます。

特に、「クライアントのニーズを的確に捉え、最適なソリューションを提供できる」という結論部分では、企業の求める人材像にマッチしていることが明確にアピールできています。

自己PRで「忍耐力」をアピールするときの注意点

受け身にならない

「忍耐力」をアピールする際、ただ単に「私は忍耐力があります」と述べるだけでは、受け身な印象を与えてしまい、あなたの積極性や主体性が伝わりません。困難にぶつかった際、自ら打開策を練って行動し、壁を乗り越えたエピソードを伝えることが大切です。

例えば、「ボランティア活動のプロジェクトにおいて、メンバーの意見がまとまらず、プロジェクトの方向性が決まらなくなってしまいました。その際、自ら率先してファシリテーションの役割を担い、話し合いの進行をおこなった結果、期日までプロフェッショナルマインドの方向性を固めることができました」のようなエピソードが理想です。

何らかの壁にぶつかったときに、誰かに言われるまでもなく自ら行動し、改善へつなげたエピソードを伝えれば、忍耐力の強さを十分にアピールできるでしょう。

我慢＝忍耐力ではない

「忍耐力」と「我慢」は、似ているようで異なります。我慢は、単に辛い状況を耐え忍ぶことであり、必ずしも積極的な行動とは限りません。一方、忍耐力とは、目標達成のために困難な状況を乗り越えようとする積極的な姿勢です。

自己PRでは、目標達成のために、困難な状況を乗り越えようとした積極的な姿勢をアピールしましょう。目標達成への意欲を示さなければ、ただ辛い状況を我慢しただけという印象につながりかねないので、注意が必要です。本文を書くときは、「どのような目標があり」「どのような壁にぶつかって」「どうやって乗り越えたのか」これら3つの要素を押さえましょう。

ネガティブな表現を使用しない

「忍耐力」をアピールする際に、ネガティブな表現を使用するのは避けましょう。「何度も失敗しましたが」や「困難でしたが」といった言葉は、自信のなさやネガティブな印象を与えてしまう可能性があります。

たとえ伝える出来事は同じであっても、伝え方を工夫するだけで伝わり方は大きく変わります。「困難な状況を乗り越えることで、成長を実感できました」「失敗から学び、次に繋げることができました」といったように、ポジティブな表現を用いれば、あなたの強みを効果的にアピールできるでしょう。

自己PRで忍耐力をアピールする時のコツは「再現性」を持たせること

忍耐力は、仕事で何らかの壁にぶつかった時に必要な能力なので、多くの企業が求めているスキルです。しかし、忍耐力を培った具体的なエピソードがなければ説得力がなく、ただ辛いことに耐えただけという印象になりかねません。エピソードの選定には注意しましょう。

また、自己PRで忍耐力をアピールするときは、入社後どのような場面で忍耐力を活かせるのかを伝えることが大切です。忍耐力の活かし方をしっかりとイメージして伝えれば、入社後の先々まで見据えているのをアピールできるでしょう。ぜひ参考にしてみてください。